Les cours de base en sophrologie utilisent des techniques liées à:
              
► des étirements et la détente musculaire 
► la respiration
► l'écoute de son corps et de ses sensations
► la visualisation

Ils sont proposés dans la région d'Ancenis à

   Bouzillé,
   St mars la jaille,
   Chalonnes,                                             
   La Boissiere sur èvre

rens: 02 41 70 91 39

                                                              

Des stages d'approfondissement se déroulent

près d'Ancenis et près d'Evreux.


Des retraites ont lieu l'été à la Ligerie

avec des ateliers d'écriture créative et de dessin thérapeutique

  Un festival d'Art pour la paix se déroule les dimanches après-midi d'été à La Ligerie, avec diverses expositions, spectacles et conférences.

 

  
contact:    les Maisons de Paix:   La Ligerie, 49110 La Boissière sur èvre

  autres renseignements et dates sur   http://www.positif.cmonsite.fr